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正所謂“病從口入”，吃喝不當也很容易招惹結石上身。為此，長沙南湖醫(yī)院泌尿外科專家陳健教授特別提醒，各位要特別注意調整自己的飲食習慣，才能有效預防結石病。

 

長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結石）陳健教授解釋說，隨著夏季的來臨，結石病人確實多了許多。除了先天發(fā)育、家庭遺傳因素以外，結石與水質和人們的飲食習慣等有著密切的關系。陳健：泌尿外科教授，中華醫(yī)學會湖南泌尿外科委員會委員，廣州軍區(qū)泌尿外科專業(yè)委員會委員，中南大學湘雅醫(yī)學院研究生答辯委員會委員，初軍醫(yī)大學教授。率先在湖南地區(qū)開展腹腔鏡下泌尿外科手術，率先在湖南地區(qū)開展鈥激光腔內泌尿外科手術。曾獲軍隊科技進步成果獎一項，曾先后三次獲初軍醫(yī)大學優(yōu)秀教學獎，在國家一、二級雜志發(fā)表論文多篇。

吃喝陋習導致結石上身

據(jù)悉，結石發(fā)病率通常在七八九月份很高。南湖醫(yī)院陳教授介紹道：喝水少、海鮮配啤酒、飯后坐著吃零食、紅茶與冰激淋同吃等飲食習慣都會導致結石發(fā)作，有這些飲食習慣的人要提高警惕。為什么這些飲食習慣會引發(fā)結石呢?南湖醫(yī)院泌尿外科（結石）陳教授解釋說，如果人每天喝水少于2500~3000毫升時，尿液減少排出，腎臟中沉淀和積聚的鈣質、雜物就無法排出體外，導致腎結石的形成;而啤酒加海鮮之所以容易形成結石，則是因為海鮮中含有大量嘌呤，經過分解會變成尿酸，血液中尿酸含量增多，就會沉淀成結石。而啤酒中含有嘌呤分解代謝的重要催化劑維生素B1，兩者混合使尿酸激增，產生結石幾率大增;飯后坐在沙發(fā)上看電視，邊看邊吃各類零食，這時候人呈一種蜷曲體位，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利于食物的消化吸收和膽汁排泄，飯后久坐妨礙膽汁酸的吸收，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來，促進結石的形成。以上這些吃喝陋習容易導致人群結石高發(fā)。

有這些吃喝陋習的人不自覺地會讓結石上身，隨時需忍受“石頭”瘋狂發(fā)作時劇烈疼痛的痛苦。因此，患有結石的患者不論疼痛與否，都應該及早排石或碎石，消除隱患。像這種由于吃喝不當引起的結石，只要適當“戒口”，一般都可以預防結石。