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怎么預防膽囊結石效果比較好?現(xiàn)在，各方面的條件都在變化，很多疾病發(fā)病率逐年增高，人們的生活水平也在發(fā)展，很多人都在積極的預防疾病，那怎么預防膽囊結石效果比較好?針對這一問題，長沙南湖醫(yī)院的專家來為大家介紹，希望能有所有幫助。

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膽囊結石的預防有以下幾種:

1、少喝啤酒:有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發(fā)生.其實,釀啤酒的麥芽汁中含 有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可使人體內的尿酸增加,成 為腎結石的重要誘因。

2、多喝水,不憋尿:不要憋尿,多喝多尿有助于細菌、致癌物質和易結石物質快速排出 體外,減輕腎臟和膀胱受害的機會。

3、肉類、動物內臟要少吃:控制肉類和動物內臟的攝入量,因為肉類代謝產生尿酸,動 物內臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的成份.因此,日常飲 食應以素食為主,多食含纖維素豐富的食品.

4、少吃食鹽:太咸的飲食會加重腎臟的工作負擔,而鹽和鈣在體內具有協(xié)同作用,并可 以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程.食鹽每天的攝入量應小于5克。

5、慎食菠菜:據統(tǒng)計,90%以上的結石都含鈣,而草酸鈣結石者約占87.5%.如果食物中 草酸鹽攝人量過多,尿液中的草酸鈣又處于過飽和狀態(tài),多余的草酸鈣晶體就可能從尿中析出 而形成結石。

6、不宜多吃糖:服糖后尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加,尿酸度增加,可 使尿酸鈣、草酸鈣易于沉淀,促使結石形成。

7、睡前別喝牛奶:由于牛奶中含鈣較多,而結石中大部分都含有鈣鹽.結石形成的危 險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高.飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峰,如 此時正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結石。

【推薦技術】三鏡聯(lián)合保膽取石手術 

“三鏡聯(lián)合”微創(chuàng)保膽取石術，即WOLF硬鏡、纖維膽道鏡、腹腔鏡三鏡聯(lián)合應用進行微創(chuàng)保膽取石手術。WOLF硬鏡視野廣闊清晰，且近距離放大倍數(shù)高，觀察膽囊內膜效果極好，能清楚發(fā)現(xiàn)較小病灶;纖維膽道鏡是一種先進的軟鏡，當WOLF硬鏡無法進入腔內彎曲部位時，它可輕易到達病癥部位，并可觀察有無殘余結石、是否有膽汁進入膽囊，彌補了WOLF硬鏡的不足;腹腔鏡則可清楚地將膽囊表面及周圍情況收入眼底，在直視下聯(lián)合硬鏡及纖維膽道鏡完成保膽取石手術。保留健康膽囊,取出結石,保護人體貯存膽汁場所。無須開刀手術,通過1個2厘米的皮膚切口即可取石。此手術較傳統(tǒng)手術較大優(yōu)勢在于，保留膽囊的前提下取出結石，且手術過程可視,安全,恢復快。

優(yōu)勢：術后腹部不留明顯疤痕、術后體溫變化小、術后治療簡單、費用降低、術后住院時間短。

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