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夏天到了，許多膽結(jié)石病人都容易在這個(gè)炎熱的季節(jié)，放任自己的欲望，導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。俗話說“病從口入”，特別是對(duì)于膽結(jié)石病人來說，飲食方面的調(diào)理是至關(guān)重要的，那么具體要注意哪些方面呢?下面是長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）的謝衡生教授為你提供的幾點(diǎn)建議：

 

夏季防結(jié)石的“六要”：

一要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥，養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。另外應(yīng)該盡量避免喝冰水，因?yàn)楹缺菀滓鸶鞣N消化道疾病。

二要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。

三要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主，盡量清淡。

四要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

五要多吃些能促進(jìn)膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山楂、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。

六要吃早餐，不可讓空腹的時(shí)間太長。

此外還要注意兩點(diǎn)：一是要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，防止便秘，二是夏天更適合減肥，肥胖者要計(jì)劃減肥。(肥胖會(huì)促使膽固醇大量分泌，加重病情)

夏季防結(jié)石的“五忌”：

一忌吃含膽固醇較高的的食物，如動(dòng)物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。這個(gè)是需要長期注意的，不管是夏天還是其他季節(jié)。

二忌吃含高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點(diǎn)也不宜多吃，因?yàn)檫^多的脂會(huì)引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛。

三忌借節(jié)日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝。因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌，而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。

四忌食辛辣刺激的調(diào)味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。特別是夏天天氣炎熱，絕大部分人都喜歡晚上在外面攤位上吃夜宵，衛(wèi)生暫且不說，各式各樣的調(diào)味劑對(duì)膽結(jié)石病人來說，無疑是一個(gè)重磅炸彈。

五忌煙、酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難而誘發(fā)膽絞痛。

　　長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結(jié)石）的謝衡生教授還提醒您：夏天尤其是入伏之后，天氣會(huì)很悶熱，人體由于大量出汗而使體內(nèi)水分流失得很快，這時(shí)就需要及時(shí)補(bǔ)充水分，而人體水分的缺失恰恰是誘發(fā)膽結(jié)石的一個(gè)重要因素，因此，不論您是否得膽結(jié)石，或者已經(jīng)康復(fù)，為了您的健康請(qǐng)記得多喝開水。詳情您可點(diǎn)擊優(yōu)惠預(yù)約，與?？漆t(yī)生進(jìn)行詳細(xì)預(yù)約！

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了解夏季膽結(jié)石需要注意的事項(xiàng)，那么若是患了膽結(jié)石又該怎么辦呢，長沙南湖醫(yī)院專家為您重點(diǎn)推薦以下治療方法。

　　重點(diǎn)推薦：三鏡聯(lián)合保膽取石手術(shù)

　　長沙南湖醫(yī)院采用的“三鏡聯(lián)合”微創(chuàng)保膽取石術(shù)，即WOLF硬鏡、纖維膽道鏡、腹腔鏡三鏡聯(lián)合應(yīng)用進(jìn)行微創(chuàng)保膽取石手術(shù)。WOLF硬鏡視野廣闊清晰，且近距離放大倍數(shù)高，觀察膽囊內(nèi)膜效果極好，能清楚發(fā)現(xiàn)較小病灶;纖維膽道鏡是一種先進(jìn)的軟鏡，當(dāng)WOLF硬鏡無法進(jìn)入腔內(nèi)彎曲部位時(shí)，它可輕易到達(dá)病癥部位，并可觀察有無殘余結(jié)石、是否有膽汁進(jìn)入膽囊，彌補(bǔ)了WOLF硬鏡的不足;腹腔鏡則可清楚地將膽囊表面及周圍情況收入眼底，在直視下聯(lián)合硬鏡及纖維膽道鏡完成保膽取石手術(shù)。保留健康膽囊,取出結(jié)石,保護(hù)人體貯存膽汁場所。無須開刀手術(shù),通過1個(gè)2厘米的皮膚切口即可取石。此手術(shù)較傳統(tǒng)手術(shù)較大優(yōu)勢在于，保留膽囊的前提下取出結(jié)石，且手術(shù)過程可視,安全,恢復(fù)快。

　　優(yōu)勢：術(shù)后腹部不留明顯疤痕、術(shù)后體溫變化小、術(shù)后治療簡單、費(fèi)用降低、術(shù)后住院時(shí)間短。