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夏天到了，許多膽結石病人都容易在這個炎熱的季節(jié)，放任自己的欲望，導致病情更加嚴重。俗話說“病從口入”，特別是對于膽結石病人來說，飲食方面的調理是至關重要的，那么具體要注意哪些方面呢?下面是長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結石）的謝衡生教授為你提供的幾點建議：

 

夏季防結石的“五忌”：

一忌吃含膽固醇較高的的食物，如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。這個是需要長期注意的，不管是夏天還是其他季節(jié)。

二忌吃含高脂肪食物，如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂會引起膽囊收縮，導致疼痛。

三忌借節(jié)日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌，而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。

四忌食辛辣刺激的調味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。特別是夏天天氣炎熱，絕大部分人都喜歡晚上在外面攤位上吃夜宵，衛(wèi)生暫且不說，各式各樣的調味劑對膽結石病人來說，無疑是一個重磅炸彈。

五忌煙、酒、咖啡等，這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汁排出困難而誘發(fā)膽絞痛。

長沙南湖醫(yī)院泌尿外科（結石）的謝衡生教授還提醒您：夏天尤其是入伏之后，天氣會很悶熱，人體由于大量出汗而使體內水分流失得很快，這時就需要及時補充水分，而人體水分的缺失恰恰是誘發(fā)膽結石的一個重要因素，因此，不論您是否得膽結石，或者已經(jīng)康復，為了您的健康請記得多喝開水。

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相關鏈接：謝衡生 泌尿外科教授 湖南泌尿腔鏡專業(yè)委員會副主任委員，初軍醫(yī)大學教授。率先在湖南地區(qū)開展腹腔鏡泌尿外科手術，鈥激光腔內泌尿外科手術。曾獲軍隊科技進步成果獎一項，先后三次獲初軍醫(yī)大學優(yōu)秀教學獎，在國家一、二級雜志發(fā)表論文多篇。